الدجاج والأفوكادو يلتف مع كريم الكمون والجير

بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الألبان? يمكن أن تكون لفائف الدجاج والأفوكادو مع كريمة الكمون والليمون وصفة رائعة لتجربتها. ل Serving 1.75 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 492 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون كل. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 22 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط البصل والطماطم الكرزية والملح وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الأفوكادو يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع موس الأفوكادو بالشوكولاتة / موس الأفوكادو بالشوكولاتة الداكنة السريعة كحلوى. مع ملعقة النتيجة 64%، هذا الطبق جيد جدا. حاول دسم الأفوكادو الجير خلع الملابس مع الكمون, الكمون الجير الأفوكادو الحمص السندويشات، و حساء الأفوكادو مع الكزبرة والكزبرة والكمون والليمون لوصفات مماثلة.