الدجاج في المرق دسم
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب الدجاج في المرق الكريمي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 31 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 355 سعرة حرارية. ل Serving 1.82 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من صلصة رسيستيرشاير والبقدونس والليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل النفط كانولان هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع تحولات الكرز والمشمش كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة صلبة. حاول الدجاج في المرق دسم, مرق الدجاج بالفطر الكريمي، و صدور الدجاج مع مرق الفطر الكريمي لوصفات مماثلة.
تعليمات
في مقلاة غير لاصقة ، يطهى الدجاج بالزيت حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا على كلا الجانبين.
في وعاء كبير ، اخلطي الحساء والحليب والبقدونس وعصير الليمون والفلفل وصلصة رسيستيرشاير.
يسكب فوق الدجاج. ضعي شريحة ليمون على كل صدر دجاج. خفض الحرارة ؛ يغطى ويطهى لمدة 5 دقائق أو حتى يقرأ مقياس الحرارة 170°.
يقدم مع السباغيتي إذا رغبت في ذلك.
يرش البقدونس الإضافي إذا رغبت في ذلك.