الدجاج المقلي بالفرن مع سلطة الطماطم والبصل

قد يكون الدجاج المقلي بالفرن مع سلطة الطماطم والبصل هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 14 جرام بروتين, 17 جرام دهون، وما مجموعه 382 سعرة حرارية. ل Serving 1.44 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على الفلفل وقشر الليمون والبارميزان وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول الدجاج المقلي بالفرن مع البصل الحلو-مرق الفطر, دجاج ميلانيز مع صلصة الطماطم الطازجة، و دجاج ميلانيز مع صلصة الطماطم والشمر لوصفات مماثلة.