الدجاج البولندي والزلابية
قد يكون الدجاج البولندي والزلابية هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 26 جرام بروتين, 21 غرام من الدهون، وما مجموعه 510 سعرة حرارية. ل $1.13 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 152 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 3 ساعات و 30 دقيقة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من منتجات الألبان النظام الغذائي. مزيج من الدجاج وزيت الزيتون والكريمة المكثفة من حساء الدجاج وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل البهارات كله هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعك البهارات الملاك مع خثارة الأناناس والفرن المجفف بي كحلوى. مع ملعقة النتيجة 66%، هذا الطبق صلب. حاول بيروجي (الزلابية البولندية), كوبيتكا (فطائر البطاطس البولندية)، و كلوسكي (فطائر البطاطس البولندية) لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضعي الدجاج والبصل والكرفس في قدر كبير ، ثم املئي القدر بالماء. يتبل بتوابل الدواجن ، البهارات الكاملة ، الريحان ، 1/2 ملعقة صغيرة ملح ، 1 ملعقة صغيرة فلفل ، وملح توابل. جلب ليغلي. خفض الحرارة ، ويترك على نار خفيفة لمدة 2 ساعة تقريبا ، أو حتى يتم الدجاج.
إزالة الدجاج من مرق ، ومرق سلالة لإزالة التوابل وأي العظام. يعاد المرق إلى المقلاة ويحرك في كريمة حساء الدجاج ويستمر في الغليان. نضع الدجاج جانبا ليبرد.
في وعاء متوسط الحجم ، اخلطي البيض وزيت الزيتون و 1 ملعقة كبيرة ملح و 1 ملعقة صغيرة فلفل مع 2 كوب ماء. يضاف الدقيق تدريجيا ويقلب حتى يصبح سميكا.
باستخدام ملعقة كبيرة وسكين ، مغرفة ملعقة من العجين وقطع قطع صغيرة في المرق. كرر حتى يتم استخدام كل العجين. يقلب ويغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة.
وفي الوقت نفسه ، الجلد و ديبون الدجاج.
نقطع اللحم إلى قطع صغيرة ونضيفها إلى المرق ونسخنها.