الدجاج الآسيوي والنودلز

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب الدجاج والمعكرونة الآسيوية. ل 93 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 20 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 214 سعرة حرارية. إذا كان لديك البروكلي وصلصة القلي السريع والزيت النباتي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. ويحب هذه الوصفة من قبل 2 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 13 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة صلبة. حاول الدجاج الآسيوي والنودلز, الدجاج الآسيوي والنودلز، و نودلز الدجاج الآسيوية لوصفات مماثلة.