الخرشوف المحشو

بحاجة الى طبق جانبي نباتي? يمكن أن يكون الخرشوف المحشو وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تقدم 12 حصة مع 167 سعرة حرارية, 5 غرام من البروتين، و 9 غرام من الدهون كل. ل $1.37 لكل حصة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك خرشوف وفصوص ثوم وأوراق نعناع وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. هذه الوصفة من الطعامشبكة لديها 2 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 2 ساعة و 30 دقيقة. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب درجة ملعقة جيدة من 45%. وصفات مماثلة تشمل الخرشوف المحشو, الخرشوف المحشو، و الخرشوف المحشو.