الحساء الأيرلندي

الحساء الأيرلندي هو خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وكامل 30 وصفة مع 6 حصص. ل Serving 1.77 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 253 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأوروبي. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. فهو مثالي ل يوم القديس باتريك. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة. إذا كان لديك فلفل وزيت زيتون وبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 73%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل آني جانز الأيرلندية كودل-هذا الحساء الأيرلندي مليء بلحم الخنزير المقدد والنقانق والبيرة والبطاطس والمزيد, الحساء الأيرلندي مع خبز الصودا الأيرلندي {وعاء من الفخار}، و الحساء الأيرلندي.

تعليمات

سخني الزيت على نار متوسطة في قدر كبير أو فرن هولندي.

المكونات سوف تحتاج

4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة

المعدات التي سوف تستخدمها

1 رطل من أرجل الدجاج

تضاف قطع لحم الضأن وتطهى مع التحريك برفق حتى يصبح لونها بنيا متساويا. يتبل بالملح والفلفل.

المكونات سوف تحتاج

1 كوب أرز بري، مغسول جيداً

فاصوليا بيضاء، منقوعة ومطبوخة (احتفظي بثلث كوب من سائل الطبخ)

يضاف البصل والجزر والجزر الأبيض ويطهى برفق بجانب اللحم لبضع دقائق. ضجة في الماء. يغطى ويغلى المزيج قبل خفض الحرارة إلى درجة منخفضة. ينضج لمدة 1 ساعة أو أكثر ، اعتمادا على قطع اللحم الذي استخدمته وإذا كان طريا حتى الآن.

المكونات سوف تحتاج

الجزر الأبيض

1/2 إلى 1 أناناس (حسب الحجم)، مقشرة ومقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، اشطفيها واحتفظي بأوراق جميلة للتزيين

20 شريحة كوسة رفيعة

1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري

مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة

أضيفي البطاطس واتركيها على نار هادئة لمدة 15 إلى 20 دقيقة قبل إضافة الكراث وإكليل الجبل. استمر في الغليان مكشوفا ، حتى تصبح البطاطس طرية ولكنها لا تزال كاملة.

المكونات سوف تحتاج

9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة