صعوبةسهل
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة47
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

الجوز الاسكواش لاتكس (إتش جي)

الجوز الاسكواش لاتكس (إتش جي)
الجوز الاسكواش لاتكيس (هغ) قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. ل 39 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 75 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. وسوف يكون ضرب في الخاص بك هانوكا حدث. توجه إلى المتجر والتقاط القرع الجوز ، بديل البيض ، والدقيق ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وقد حاول 8 أشخاص وأحب هذه الوصفة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ اليهودي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 92%. هذه النتيجة رائعة. حاول الجوز الاسكواش لاتكس, الجوز الاسكواش لاتكس، و لاتكس الجوز الاسكواش مع الزبادي اليوناني والكزبرة لوصفات مماثلة.