الجزر المبشور بالكريمة
إذا كنت ترغب في إضافة المزيد من الوصفات النباتية التي تحتوي على الحليب والبيض إلى صندوق الوصفات الخاص بك، فقد تكون وصفة الجزر المبشور بالكريمة هي الوصفة التي يجب عليك تجربتها. مقابل 17 سنتًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 7% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تحتوي الحصة الواحدة على 63 سعرة حرارية ، و 1 جرام من البروتين ، و 3 جرام من الدهون . تكفي هذه الوصفة 8 أشخاص. إذا كان لديك دقيق وجزر وشبت وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، فيمكنك إعدادها. 1 شخص جرب هذه الوصفة وأعجبته. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة . إنه يعمل بشكل جيد كطبق جانبي بأسعار معقولة جدًا. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار، تحصل هذه الوصفة على درجة 29% ، وهو أمر سيء إلى حد ما. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل الجزر المخلل ، والجزر المخلل ، والجزر المخلل والفاصوليا الخضراء .
تعليمات
في قدر، يُمزج الجزر والماء والزبدة والملح والسكر والفلفل. يُغطى ويُترك على نار خفيفة حتى يصبح الجزر طريًا، لمدة 10 دقائق تقريبًا.
صفي السائل في قدر صغير. ضعي الجزر جانباً وحافظي على دفئه. جلب السائل ليغلي. في وعاء صغير، يُمزج الدقيق والكريمة حتى يصبح المزيج ناعمًا. أضف ببطء إلى السائل مع التحريك باستمرار. يُطهى على نار خفيفة لمدة 10 دقائق مع التحريك من حين لآخر.
صب فوق الجزر. ضجة في الشبت. غطيها واتركيها لمدة 15 دقيقة قبل التقديم.