الجزر الأبيض مع اللوز

الجزر الأبيض مع اللوز قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 200 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل 76 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط اللوز والملح والفلفل والجزر الأبيض ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 17 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الجلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل الاسكواش الشتاء المحمص والجزر الأبيض مع شراب القيقب الصقيل واللوز ماركونان, الجزر الأبيض المحمص، و الجزر الأبيض مع الكمون.