الثوم والفلفل الحار المحار

الثوم وصفة & المحار الفلفل الحار يمكن أن تلبي حنين الأمريكي الخاص بك في حوالي 1 ساعة و 20 دقيقة. ل Serving 1.01 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 6 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 123 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 2. أعجب 25 شخصا بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل سوبر السلطانية. توجه إلى المتجر والتقاط زيت السمسم ، وليس اختيارك ، ميرين ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 25%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول المحار المقلي مع مربى الفلفل الحار التايلاندي والريحان, معكرونة مع المحار والثوم، و المحار المشوي مع زبدة الثوم لوصفات مماثلة.