صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة1
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

الثوم الخبز اللوالب

الثوم الخبز اللوالب
الثوم الخبز اللوالب هو طبق جانبي يخدم 12. حصة واحدة تحتوي على 112 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. ل 35 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص حاول وأحب هذه الوصفة. مزيج من الزبدة وجبن البارميزان وفصوص الثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 17%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. وصفات مماثلة تشمل اللوالب الثوم, اللوالب بذور الخشخاش الثوم، و اللوالب بذور الخشخاش الثوم.

تعليمات

1
في وعاء صغير ، اخلطي المكونات الخمسة الأولى. انبسط العجين انتشار خليط الزبدة إلى داخل 1/2 في. من الحواف.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
انتشارانتشار
العجينالعجين
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
نشمر جيلي-نمط لفة ، بدءا من جانب طويل.
المكونات سوف تحتاج
جيليجيلي
لفةلفة
3
تقطع إلى 12 شريحة ؛ توضع في أكواب مافن مدهونة بالزبدة ، مقطعة إلى أسفل.
المعدات التي سوف تستخدمها
بطانات الكعكبطانات الكعك
4
اخبزيها على حرارة 400 دولار لمدة 10-12 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن