صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة20
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

التوت-كريم الشوكولاته

التوت-كريم الشوكولاته
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب كريم التوت والشوكولاتة. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 1051 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 33 جرام دهون كل. ل Serving 6.16 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. إذا كان لديك شراب بنكهة الشوكولاتة ، والتوت ، والجلد ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 65%. هذه النتيجة صلبة. حاول فطيرة كريم الشوكولاتة والتوت, الشوكولاته التوت الآيس كريم، و الشوكولاته-التوت الكوكيز وكريم لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قسم نصف الطبقة العلوية المخفوقة على 4 أطباق حلوى.
المكونات سوف تحتاج
جلد تتصدرجلد تتصدر
2
طبقة كل مع 1 ملعقة كبيرة من شراب و 1/4 كوب من التوت.
المكونات سوف تحتاج
توت العليقتوت العليق
شرابشراب
3
كرر الطبقات مع المكونات المتبقية.