التوت البري الجيلاتين سلطة الثاني
التوت البري الجيلاتين سلطة الثاني قد يكون وصفة جيدة لتوسيع الجانب الخاص بك مربع وصفة طبق. ل 68 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 16 حصص مع 206 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون كل. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. إذا كان لديك أناناس ، وطبقة مخفوقة ، ومزيج جيلي التوت ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. مع ملعقة النتيجة 13%، هذا الطبق ليس هائلا. حاول سلطة الجيلاتين الخوخ والتوت البري, سلطة الجيلاتين التوت البري-شراب البيض، و التوت البري الجيلاتين سلطة العفن لوصفات مماثلة.
تعليمات
استنزاف الأناناس ، حجز شراب.
أضف كمية كافية من الماء إلى العصير لصنع 2 كوب سائل. في قدر على نار متوسطة ، يمزج السائل مع الجيلاتين ؛ يقلب حتى يذوب.
يرفع عن النار ويبرد حتى يتماسك جزئيا.
فاز معا الجبن وسلطة خلع الملابس; إضافة إلى خليط الجيلاتين وتخلط. أضعاف في جلد تتصدر وتخلط جيدا. إخراج 1 1/2 كوب من الخليط ، والاحتياطي. إلى الخليط المتبقي إضافة الأناناس والتوت البري والمكسرات والتفاح.
يسكب مزيج الجيلاتين والفاكهة في طبق كبير أو وعاء ، ويضاف إليه الخليط المحفوظ. برد حتى تبرد.