التوت البري البقان حشو
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب حشو جوز البقان بالتوت البري. تخدم هذه الوصفة 13. حصة واحدة تحتوي على 310 سعرة حرارية, 6 غرام من البروتين، و 19 غرام من الدهون. ل $1.41 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من عصير البرتقال والفلفل والكرفس وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص عيد الشكر. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 10 دقائق. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 35%. هذه النتيجة سيئة إلى حد ما. وصفات مماثلة تشمل البقان التوت البري حشو مع السجق, حشوة التفاح والتوت البري والبقان، و تركيا مع التوت البري البقان حشو وصفة.
تعليمات
في قدر صغير ، يغلى عصير البرتقال والتوت البري.
إزالة من الحرارة ؛ واسمحوا الوقوف لمدة 5 دقائق. في هذه الأثناء ، في مقلاة كبيرة ، يطهى النقانق حتى يصبح لونه وردي ؛ استنزاف.
في نفس المقلاة ، تذوب الزبدة.
يضاف الكرفس والبصل ويقلى حتى ينضج. ضجة في توابل الدواجن.
أضف إلى خليط النقانق. أضيفي مكعبات الحشو وخليط عصير البرتقال والتفاح والجوز والملح والفلفل والمرق الكافي للوصول إلى الرطوبة المطلوبة.
نقل إلى مدهون 13 في.س 9 في. طبق الخبز. يغطى ويخبز في 325° لمدة 30 دقيقة. كشف ؛ اخبز لمدة 10-15 دقيقة أو حتى يصبح لونه بني فاتح.