التقوقع والبرتقال والخيار كابوبس

التقوقع والبرتقال والخيار كابوبس قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 70 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 1107 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 12.4 دولارا لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 دقيقة. إذا كان لديك أسقلوب وبرتقال سرة وعسل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل العسل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع العسل الزنجبيل كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 88%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل التقوقع والبرتقال والخيار كابوبس, الكباب الأسقلوب والبرتقال والخيار، و سكالوب كابوبس.