التفاح واليقطين رأسا على عقب كعكة-جي أومتو رينفيرس - أوكس بوميس وآخرون أو بوتيمارون

هذه الوصفة تخدم 1. ل 44 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 108 سعرة حرارية. جعلت 36 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط صب الخليط كعكة بالتساوي على التفاح وخبز الكعكة ، في وعاء آخر ، في وعاء من خلاط الوقوف الخاص بك ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 11%، هذا الطبق ليس رائعا جدا. وصفات مماثلة هي كعكة التفاح رأسا على عقب / كعكة التفاح رأسا على عقب, اليقطين التوت البري رأسا على عقب كعكة، و حلوى البرالين رأسا على عقب كعكة اليقطين.