صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص14
نقاط الصحة7
مجلة

الفرنسية في ومضة: ألوميتس مع بيستو

الفرنسية في ومضة: ألوميتس مع بيستو
الوصفة الفرنسية في ومضة: يمكن أن ترضي اللوميت مع بيستو شغفك المتوسطي تقريبا 45 دقيقة. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وكامل 30 تخدم الوصفة 14 والتكاليف 49 سنتا لكل وجبة. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 58 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون لكل وجبة. وقد حاول 25 شخصا وأحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقط أوراق الريحان وزيت الزيتون البكر الممتاز والثوم وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة صلبة. حاول الفرنسية في ومضة: البلطي مع الطرخون بيستو, الفرنسية في ومضة: المعكرونة مع البازلاء الحلوة بيستو و تشيرفر، و الفرنسية في ومضة: تالياتيلي مع زهرة الكوسة بيستو لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
توضع عجينة البيتزا في وعاء كبير مدهون قليلا بزيت الزيتون. تغطية مع منشفة ورقية رطبة (لا تلمس العجين) ، وتغطية ذلك مع منشفة المطبخ الجافة. السماح للجلوس في مكان دافئ وإثبات لمدة 2 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)
1 حزمة سبانخ طازجة (حوالي 3 أكواب)1 حزمة سبانخ طازجة (حوالي 3 أكواب)
المعدات التي سوف تستخدمها
سوبرساتا حلوة مجففة، مقطعة إلى شرائح، للتقديمسوبرساتا حلوة مجففة، مقطعة إلى شرائح، للتقديم
إلى 4 أوراق ريحان طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعةإلى 4 أوراق ريحان طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة
علبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاةعلبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاة
2
اضبط رف الفرن على الوضع الأوسط وقم بتسخين الفرن مسبقا إلى 425 دولارا ف. اصنع بيستو عن طريق خفق الثوم في محضر الطعام حتى يتم تقطيعه جيدا.
المكونات سوف تحتاج
حفنة من السبانخ الطازجة (حواليحفنة من السبانخ الطازجة (حوالي
المعدات التي سوف تستخدمها
(مثل بسكويت ماري)(مثل بسكويت ماري)
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
3
يضاف الريحان والصنوبر والنبض حتى يفرم ناعما. مع تشغيل الجهاز ، تيار في زيت الزيتون. كشط أسفل الجانبين ، والنبض مرة أخرى لدمج. يتبل المزيج بالملح والفلفل ويضاف الجبن. نبض للجمع. يجب أن يكون هناك 3/4 كوب من بيستو. ملعقة في وعاء صغير ، وتوضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
1 حزمة سبانخ طازجة (حوالي 3 أكواب)1 حزمة سبانخ طازجة (حوالي 3 أكواب)
1 (12 أونصة) علبة جبنة بري1 (12 أونصة) علبة جبنة بري
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
علبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاةعلبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاة
4
طرح العجين على سطح مطحون إلى 16 بوصة بواسطة مستطيل 7 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)
دراج اللؤلؤة البيضاءدراج اللؤلؤة البيضاء
5
يوزع 1/4 كوب بيستو على جانب واحد من العجين.
المكونات سوف تحتاج
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)
6
قطع العجين إلى خيوط طويلة 1/2 بوصة. تطور عدة مرات ومكان على 2 ورقة الخبز مبطنة الرق. فرشاة طفيفة قمم من ألوميتس مع زيت الزيتون.
المكونات سوف تحتاج
1 حزمة سبانخ طازجة (حوالي 3 أكواب)1 حزمة سبانخ طازجة (حوالي 3 أكواب)
حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)
المعدات التي سوف تستخدمها
بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينجبيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
7
اخبزيها من 20 إلى 25 دقيقة ، مع تدوير المقالي في الفرن ، حتى تصبح ذهبية اللون ومقرمشة. بارد على الرف.
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
8
قدميها في برطمانات المربى.
المكونات سوف تحتاج
جامجام