البيض الأخضر ولحم الخنزير
قد يكون البيض الأخضر ولحم الخنزير مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 435 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 27 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 3 وتكلف 80 سنتا لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والفلفل كوشير والخبز والزبدة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 46%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل طاجن لحم الخنزير والفاصوليا الخضراء, الربيع الخضار الخضراء والبيض كله لينة المطبوخة البيض ، الفانيلا، و البيض الأخضر ولحم الخنزير البيض الشيطاني.
تعليمات
معدات خاصة: قواطع ملفات تعريف الارتباط
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.
باستخدام قواطع ملفات تعريف الارتباط ، اقطع أشكالا مختلفة في الخبز وافردها بالزبدة. رتبها على ورقة بسكويت واخبزيها حتى يتم تحميص الخبز ، حوالي 3 إلى 5 دقائق.
اكسر البيض في وعاء متوسط عن طريق النقر برفق على البيضة على المنضدة. دفع بلطف في الكراك مع الإبهام وسحب الجانبين 2 من قذيفة على حدة. رمي القذائف.
أضف قليل من الملح وقليل من الفلفل و 2 إلى 3 قطرات من ألوان الطعام الزرقاء إلى البيض لعمل اللون الأخضر المطلوب.
خفقت البيض حتى يتم خلطها تماما معا.
سخني مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة منخفضة. تأكد من أن مساعدك البالغ قريب.
يضاف لحم الخنزير ويطهى حتى يبدأ في التحول إلى اللون البني قليلا ، حوالي 3 دقائق. تحريكه مع ملعقة خشبية لمنعها من الالتصاق.
صب البيض مباشرة فوق لحم الخنزير. لا تقلب حتى يبدأ البيض في التماسك ، حوالي 2 دقيقة. استخدم ملعقة لطي البيض المطبوخ أثناء الطهي. تقطيع البيض مع غيض من ملعقة.
قم بإزالة البيض إلى أطباق صغيرة بمجرد الانتهاء من ذلك وقدمه مع الخبز المحمص على شكل مختلف.