صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة9
الوجبات الغذائيةأطباق البيسكاريين
أنواع الأطباقالعجين السائل
مجلة

البيرة الخليط جوز الهند الروبيان

البيرة الخليط جوز الهند الروبيان
البيرة الخليط قد يكون الروبيان جوز الهند وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة الطبق الرئيسي الخاص بك. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 29 جرام بروتين, 20 غرام من الدهون، وما مجموعه 495 سعرة حرارية. هذه الوصفة الخالية من منتجات الألبان والبيسكاتارية تخدم 4 وتكاليف Serving 3.13 لكل وجبة. إذا كان لديك زيت نباتي وبيض وجوز الهند وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل جوز الهند المحلاة هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بسكويت ساندويتش زبدة الفول السوداني وجيلي جوز الهند والكاجو (بدون خبز ، نباتي ، خالي من الغلوتين) كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الأب حدث. مع ملعقة النتيجة 43%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة هي البيرة الخليط جوز الهند الروبيان, البيرة الخليط الروبيان المقلي، و خليط البيرة كريب البرتقال مع صلصة الكراميل البيرة.

تعليمات

1
يخفق الدقيق والبيرة والبيض والملح في وعاء بخلاط كهربائي على نار هادئة حتى يصبح الخليط ناعما.
المكونات سوف تحتاج
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
البيرةالبيرة
الملحالملح
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاط يدويخلاط يدوي
وعاءوعاء
2
انشر رقائق جوز الهند في طبق ضحل.
المكونات سوف تحتاج
رقائق جوز الهندرقائق جوز الهند
انتشارانتشار
3
اغمس الروبيان في خليط البيرة ، وتخلص من الفائض ، ثم اضغط على جوز الهند.
المكونات سوف تحتاج
جوز الهندجوز الهند
الروبيانالروبيان
البيرةالبيرة
تراجعتراجع
4
ضع الجمبري على طبق أثناء خبز الباقي ؛ لا تكدس.
المكونات سوف تحتاج
الروبيانالروبيان
5
سخني الزيت النباتي في مقلاة على نار متوسطة إلى عالية حتى يسخن ولكن لا تدخن ، من 3 إلى 4 دقائق. يقلى حوالي ثلث الجمبري في الزيت الساخن حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا ، من 2 إلى 3 دقائق. اسمح للروبيان بالتصريف على رف سلكي مثبت فوق مناشف ورقية. كرر مع الروبيان المتبقي.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
الروبيانالروبيان
المعدات التي سوف تستخدمها
مناشف ورقيةمناشف ورقية
رف الأسلاكرف الأسلاك
مقلاةمقلاة

النبيذ الموصى به: بينوت غريجيو, ريسلينغ, استرلينيا بلان

الروبيان في القائمة? محاولة الاقتران مع بينوت غريجيو ، ريسلينغ ، و استرلينيا بلان. تعمل هذه الخمور البيضاء المقرمشة بشكل جيد مع الروبيان المحضر بعدة طرق ، سواء كانت مشوية أو مقلية أو في صلصة الثوم. يبدو أن ميساران أرشين بينوت جريس الحاصل على تصنيف 4.5 من أصل 5 نجوم مباراة جيدة. يكلف حوالي 18 دولار لكل زجاجة.
ميسرة ارشين بينوت جريس
ميسرة ارشين بينوت جريس
تعبير مشرق من الفاكهة الحق في خط الهجوم ، تحية الحنك الخاص بك مع الملاحظات من قطع العشب في يوم دافئ. يرتكز النبيذ على حموضة هشة ، ولكن ليس بقدر ما يتغلب على ندف عابر من الحلاوة التي تتركك تبتسم. أرشين لديه شخصية ذكية ومنعشة من شأنها أن تضفي الوضوح على مجموعة من الاستعدادات للأسماك والطيور ولحم الخنزير.