صعوبةخبير
جاهز25 ساعة, 5 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة40
مجلة

البنجر والبصل الأحمر لاتكس البطاطس مع هريس الجزر والفجل وكريمة الكراوية فريش

البنجر والبصل الأحمر لاتكس البطاطس مع هريس الجزر والفجل وكريمة الكراوية فريش
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من الوصفات اليهودية ، لذا جرب البنجر والبصل الأحمر مع هريس الجزر والفجل وكريمة الكراوية. حصة واحدة تحتوي على 725 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 47 جرام دهون. ل Serving 4.16 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 35% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 ساعة و 5 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي باهظ الثمن. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 67 سيقول أنه ضرب المكان. هانوكا سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. إذا كان لديك جزر وزيت بذور العنب وكريم فريش وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الدقيق يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع تارت التفاح مع صلصة الكراميل كحلوى. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 91%، وهو مذهل. حاول البنجر والبصل الأحمر لاتكس البطاطس مع هريس الجزر والفجل وكريمة الكراوية فريش, فطائر البطاطس مع سمك السلمون المرقط المدخن ، الفجل الحار ، ومذاق البنجر الذهبي، و فطائر البطاطس مع مربى التفاح والبصل وكريم الفجل الطازج لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
2
سخني الزيت في قدر متوسطة الحجم على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
3
يضاف الجزر ويقلى لمدة 2 دقيقة. ضجة في عصير الجزر ويترك على نار خفيفة حتى ينخفض السائل بنسبة 5/
المكونات سوف تحتاج
عصير الجزرعصير الجزر
جزرجزر
4
نضع خليط الجزر في الخلاط ونهرسه حتى يصبح ناعما.
المكونات سوف تحتاج
جزرجزر
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاطخلاط
5
انقله إلى وعاء التقديم وقدمه في درجة حرارة الغرفة.
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
6
اخلطي جميع المكونات في وعاء صغير واتركيها لمدة 24 ساعة في الثلاجة.
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
7
خدمة باردة.
8
باستخدام ملحق صريف في معالج الطعام ، صر البطاطا والبصل والجزر والبنجر بشكل منفصل. غلفي مقلاة صغيرة بالقليل من الزيت وضعيها على نار خفيفة.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
جزرجزر
البصلالبصل
بنجربنجر
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
محضر طعاممحضر طعام
مقلاةمقلاة
9
يضاف نصف البصل المبشور ويقلى ببطء حتى يصبح بالكراميل ، طريا وحلوا. باستخدام مصفاة ، اعصر كل السائل الزائد من الخضار المتبقية ثم امزج جميع المكونات في وعاء الخلط.
المكونات سوف تحتاج
الخضرواتالخضروات
البصلالبصل
المعدات التي سوف تستخدمها
خلط السلطانيةخلط السلطانية
مصفاةمصفاة
10
أضف 2 كوب من الزيت إلى مقلاة متوسطة وقم بتسخينه إلى 370 درجة فهرنهايت. ضع 2 أونصة من خليط اللاتك في الزيت واطهيه حتى يصبح لونه بنيا على جانب 1 ، حوالي 2 دقيقة. باستخدام ملعقة أو ملعقة مشقوقة ، اقلب اللاتكي واستمر في الطهي حتى يصبح لونه بنيا على الجانب الآخر.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقة مشقوقةملعقة مشقوقة
مقلاةمقلاة
ملعقةملعقة
11
ترفع من الزيت إلى صينية مغطاة بمنشفة ورقية وتتبل بالملح على الفور حسب الرغبة. تواصل مع الخليط المتبقي. رتب اللاتيك على طبق التقديم وقدمه على الفور مع هريس الجزر والفجل الحار وكريمة الكراوية.
المكونات سوف تحتاج
كريم فريشكريم فريش
هريس الجزرهريس الجزر
الفجلالفجل
بذور الكراويةبذور الكراوية
الملحالملح
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مناشف ورقيةمناشف ورقية