البلطي والزنجبيل والسمسم الخضروات المحمصة

بحاجة الى خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، كامل 30 ، وطبق جانبي بيسكاتاريان? يمكن أن تكون الخضروات المحمصة بالبلطي والزنجبيل والسمسم وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 573 سعرة حرارية, 41 جرام بروتين، و 21 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 4.29 دولار لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. أعجب 4 أشخاص بهذه الوصفة. مزيج من البطاطا وعصير الليمون وزيت الزيتون ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 94%. هذه النتيجة فائقة. حاول البلطي المشوي والخضروات, الخضار الخضراء مع صلصة السمسم والزنجبيل، و البلطي المزجج بالعسل مع الخضار المحمصة لوصفات مماثلة.