صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة12
مجلة

البطاطا المخبوزة مع التونة والجبن

البطاطا المخبوزة مع التونة والجبن
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب البطاطس المخبوزة مع التونان والجبن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 25 جرام بروتين, 19 غرام من الدهون، وما مجموعه 428 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 95 سنتا لكل وجبة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين والبيسكاتاريان النظام الغذائي. جعلت 15 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك جبن شيدر وحليب وملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 69%. هذه النتيجة جيدة. حاول بطاطا مخبوزة محشوة بالتونة, بطاطا مخبوزة بالجبن، و بطاطس جبن مخبوزة مرتين لوصفات مماثلة.