البرازيل & خبز الموز
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات أمريكا اللاتينية ، لذا جرب خبز البرازيل والموز. ل 43 سنتا لكل وجبة, يمكنك الحصول على وجبة الإفطار التي تخدم 12. حصة واحدة تحتوي على 308 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون. أعجب 282 شخصا بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. إذا كان لديك بيض ومسحوق خبيز وجوز الهند المجفف وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 20 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع لاكتو أوفو نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 39%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. البرازيل الجوز والموز أزمة السبت, خبز الموز ، كيفية صنع خبز الموز / خبز الموز السريع، و خبز الموز الخالي من البيض ، كيفية صنع خبز الموز النباتي تشبه الى حد بعيد هذه الوصفة.
تعليمات
يسخن الفرن إلى مروحة/غاز 180 درجة مئوية/160 درجة مئوية
دهن علبة رغيف 900 جرام ، ثم ضع القاعدة وتنتهي بشريط طويل من ورق الخبز. ضجة معا 2 ملعقة كبيرة كل من السكر والدقيق والمكسرات وجوز الهند.
إضافة الزبدة وفرك معا لفتات لزجة. توضع جانبا.
يهرس الموز جيدا ، ثم يقلب في زيت عباد الشمس والبيض والحليب. في وعاء كبير منفصل ، اخلطي نصف السكر المتبقي ، يليه الدقيق المتبقي والمكسرات وجوز الهند ، ثم البيكنج بودر والقرفة.
خفقت بياض البيض إلى قمم قاسية ، إضافة الجزء الأخير من السكر وخفقت مرة أخرى حتى تصلب وبراقة. قلب خليط الموز مع المكونات الجافة ، ثم ضعه برفق في خليط بياض البيض. كشط بلطف في القصدير وتنتشر على خليط الفتات.
تخبز لمدة 40 دقيقة حتى سيخ مطعون في يخرج نظيفة ، وتغطي مع احباط إذا بدأ الخبز للذهاب البني جدا. بارد في القصدير ، ثم إزالة وشريحة سميكة ، وتناول الطعام مع الزبدة ، إذا أردت.