صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 20 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة3
مجلة

البرازيل & خبز الموز

البرازيل & خبز الموز
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات أمريكا اللاتينية ، لذا جرب خبز البرازيل والموز. ل 43 سنتا لكل وجبة, يمكنك الحصول على وجبة الإفطار التي تخدم 12. حصة واحدة تحتوي على 308 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون. أعجب 282 شخصا بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. إذا كان لديك بيض ومسحوق خبيز وجوز الهند المجفف وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 20 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع لاكتو أوفو نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 39%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. البرازيل الجوز والموز أزمة السبت, خبز الموز ، كيفية صنع خبز الموز / خبز الموز السريع، و خبز الموز الخالي من البيض ، كيفية صنع خبز الموز النباتي تشبه الى حد بعيد هذه الوصفة.

تعليمات

1
يسخن الفرن إلى مروحة/غاز 180 درجة مئوية/160 درجة مئوية
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
2
دهن علبة رغيف 900 جرام ، ثم ضع القاعدة وتنتهي بشريط طويل من ورق الخبز. ضجة معا 2 ملعقة كبيرة كل من السكر والدقيق والمكسرات وجوز الهند.
المكونات سوف تحتاج
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب
مطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
12 قطعة من بسكويت شوكولاتة جراهام الكاملة12 قطعة من بسكويت شوكولاتة جراهام الكاملة
زيتون أخضر مع الفلفل الحلو حوالي 16 زيتونة كبيرةزيتون أخضر مع الفلفل الحلو حوالي 16 زيتونة كبيرة
3
إضافة الزبدة وفرك معا لفتات لزجة. توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
خبز باجيت فرنسي مقطع إلى شرائح ومحمصخبز باجيت فرنسي مقطع إلى شرائح ومحمص
4
يهرس الموز جيدا ، ثم يقلب في زيت عباد الشمس والبيض والحليب. في وعاء كبير منفصل ، اخلطي نصف السكر المتبقي ، يليه الدقيق المتبقي والمكسرات وجوز الهند ، ثم البيكنج بودر والقرفة.
المكونات سوف تحتاج
شرائح من الخوخ الطازج أو المجمدشرائح من الخوخ الطازج أو المجمد
زيت عباد الشمسزيت عباد الشمس
يمكن حمية كريم الصودايمكن حمية كريم الصودا
شرائح موز إضافية، اختياريشرائح موز إضافية، اختياري
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب
مطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو
زيتون أخضر مع الفلفل الحلو حوالي 16 زيتونة كبيرةزيتون أخضر مع الفلفل الحلو حوالي 16 زيتونة كبيرة
2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
5
خفقت بياض البيض إلى قمم قاسية ، إضافة الجزء الأخير من السكر وخفقت مرة أخرى حتى تصلب وبراقة. قلب خليط الموز مع المكونات الجافة ، ثم ضعه برفق في خليط بياض البيض. كشط بلطف في القصدير وتنتشر على خليط الفتات.
المكونات سوف تحتاج
طبقة من الكريمة المخفوقة والفراولة الطازجة المقطعة حسب الرغبةطبقة من الكريمة المخفوقة والفراولة الطازجة المقطعة حسب الرغبة
شرائح موز إضافية، اختياريشرائح موز إضافية، اختياري
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
المعدات التي سوف تستخدمها
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
6
تخبز لمدة 40 دقيقة حتى سيخ مطعون في يخرج نظيفة ، وتغطي مع احباط إذا بدأ الخبز للذهاب البني جدا. بارد في القصدير ، ثم إزالة وشريحة سميكة ، وتناول الطعام مع الزبدة ، إذا أردت.
المكونات سوف تحتاج
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
عصير الليمون المركز المذاب والمقسمعصير الليمون المركز المذاب والمقسم
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
حلوى رأس الهواء، مقطّعة إلى شرائح رفيعةحلوى رأس الهواء، مقطّعة إلى شرائح رفيعة
4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة

النبيذ الموصى به: كريم شيري, موسكاتو داستي, ميناء

كريم شيري ، موسكاتو داستي ، وميناء هي خيارات رائعة لخبز الموز. قاعدة إقران النبيذ الشائعة هي التأكد من أن النبيذ الخاص بك أحلى من طعامك. تسير الحلويات الرقيقة بشكل جيد مع موسكاتو داستي ، والحلويات الجوزية مع شيري الكريمة ، والحلويات بالكراميل أو الشوكولاتة تتناسب جيدا مع الميناء. و نف سوليرا كريم شيري مع 4.5 من أصل 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 17 دولار لكل زجاجة.
نف سوليرا كريم شيري
نف سوليرا كريم شيري
يحتوي كريم سوليرا شيري على لون العنبر اللامع والنحاس العميق. مع الحلوى والبقان العبير ، والجوز المملح الحلو والتوابل البني العبير تحمل لهجة الكرمل المعقدة. يؤدي الدخول الحلو إلى حنك مستدير ومورق ومعتدل كامل الجسم مع لمسة نهائية طويلة ولذيذة.