صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 10 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة7
مجلة

الإنتشلادا الإفطار مع صلصة حمراء

الإنتشلادا الإفطار مع صلصة حمراء
الإنتشلادا الإفطار مع صلصة حمراء قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.69 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 171 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون لكل وجبة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 10 دقائق. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. توجه إلى المتجر والتقط أوراق الزعتر والسكر البني ومرق الدجاج وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. لاستخدام ما يصل السكر البني الفاتح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع تارت المشمش مع السكر البني ومعجنات القرفة كحلوى. بل هو بأسعار معقولة وصفة لمحبي الطعام المكسيكي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. وصفات مماثلة تشمل جنوب غرب صلصة تشيلي الحمراء, الإنتشلادا الإفطار، و الإنتشلادا الإفطار.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
2
معدات خاصة: 10 بواسطة 12 بوصة طبق الخبز
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
3
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
1
سخني الزيت في قدر صغير على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
2
يضاف البصل والملح ، ويقلى حتى يبدأ البصل في النعومة ، حوالي 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
البصلالبصل
الملحالملح
3
يضاف الثوم والكمون ومعجون الطماطم ويقلى حتى يبدأ المعجون في التحول إلى اللون البني ، لمدة 4 إلى 6 دقائق أخرى.
المكونات سوف تحتاج
معجون الطماطممعجون الطماطم
الثومالثوم
الكمونالكمون
4
أضف الطماطم ومرق الدجاج. يغلى المزيج ، ويخفف الحرارة إلى متوسطة ويترك على نار خفيفة حتى تتكسر الطماطم وتتكاثف الصلصة ، حوالي 20 دقيقة. يتبل بالملح حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
مرق الدجاجمرق الدجاج
طماطمطماطم
صلصةصلصة
الملحالملح
5
لعمل نقانق الديك الرومي: في وعاء كبير ، اخلطي جميع المكونات معا باستثناء الزيت بيديك.
المكونات سوف تحتاج
سجق الديك الروميسجق الديك الرومي
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
6
سخني الزيت في مقلاة من الحديد الزهر على نار متوسطة إلى عالية حتى تصبح المقلاة ساخنة.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
7
يضاف النقانق والبني حتى يصبح الديك الرومي مقرمشا تقريبا ، ويفكك خليط النقانق أثناء طهيه ، حوالي 10 دقائق. توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
سجقسجق
تركيا بأكملهاتركيا بأكملها
8
في وعاء ، اخلطي الطماطم والكزبرة معا. توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
سيلانتروسيلانترو
طماطمطماطم
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
1
اخفقي البيض مع الحليب في وعاء متوسط الحجم. في مقلاة ، على نار متوسطة منخفضة ، تذوب الزبدة.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
البيضالبيض
الحليبالحليب
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
مقلاةمقلاة
2
أضف البيض واتركه ليشكل الخثارة ، حوالي 30 ثانية ، ثم حرك الخثارة برفق حول المقلاة ، واتركه لمدة 30 ثانية أخرى وكرر حتى ينضج البيض ، حوالي 3 إلى 4 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
3
إزالة من الحرارة.
4
لتجميع الإنتشلادا: دهن طبق الخبز برفق بالزيت. كومة 2 أو 3 ملاعق كبيرة من النقانق تركيا في وسط التورتيا. ضعي 2 ملعقة أخرى من خليط البيض فوقها متبوعة بالطماطم المفرومة و 1 ملعقة كبيرة من كل جبنة.
المكونات سوف تحتاج
سجق الديك الروميسجق الديك الرومي
التورتياالتورتيا
الجبنالجبن
طماطمطماطم
البيضالبيض
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
5
نشمر بإحكام ونضعه في طبق الخبز ، مع جانب التماس لأسفل. كرر مع الرقاق المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
التورتياالتورتيا
لفةلفة
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
6
تسكب الصلصة الحمراء في المنتصف فوق التورتيلا وترش بالجبن المتبقي.
المكونات سوف تحتاج
صلصة حمراءصلصة حمراء
التورتياالتورتيا
الجبنالجبن
7
اخبزيها حتى تصبح الجبنة ذهبية اللون وشمبانيا ، حوالي 20 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
الجبنالجبن
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
8
يقدم هذا الطبق مع وجبة بوظة من القشدة الحامضة والفاصوليا مقلي مشمس على الجانب.
المكونات سوف تحتاج
الفاصوليا المقليةالفاصوليا المقلية
القشدة الحامضةالقشدة الحامضة
9
في قدر ، سخني الزيت على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
10
يضاف الثوم والهالبينو والبصل والسازون.
المكونات سوف تحتاج
فلفل هالبينوفلفل هالبينو
الثومالثوم
البصلالبصل
سازون كومبليتاسازون كومبليتا
11
اقليها حتى تبدأ في النعومة ، حوالي 3 دقائق.
12
أضف 1 علبة من حبوب البينتو بما في ذلك السائل الموجود في العلبة. يطهى على نار خفيفة حتى تسخن الفاصوليا وتنعم ، لمدة 4 إلى 5 دقائق أخرى. باستخدام شوكة أو هراسة البطاطس ، اهرسي الفاصوليا.
المكونات سوف تحتاج
بينتو الفولبينتو الفول
البطاطاالبطاطا
الفولالفول
المعدات التي سوف تستخدمها
هراسة البطاطسهراسة البطاطس
13
صفي العلبة الثانية من حبوب البينتو وأضيفيها إلى القدر. يحرك الخليط معا ويطهى حتى الفاصوليا الدافئة من خلال. يضاف عصير الليمون ويتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
بينتو الفولبينتو الفول
عصير الليمونعصير الليمون
الفولالفول
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
14
يقدم هذا الطبق مع الانتشلادا الإفطار.

المكونات

0(يمكن أن يكون أو المقشود)3 ملاعق كبيرة من الزبدة غير المملحة، مقطعة إلى 6 قطع3 ملاعق كبيرة من الزبدة غير المملحة، مقطعة إلى 6 قطع0(يمكن أن يكون أو المقشود)1 هالبينو طازج كامل1 هالبينو طازج كامل2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمحار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديممحار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديم11 رطل كوسة،أوراق المريمية الطازجة المفرومةأوراق المريمية الطازجة المفرومة11 رطل كوسة،أوراق الزعتر الطازجة المفرومةأوراق الزعتر الطازجة المفرومة1زيت زيتون بكر ممتاز، دورتان من المقلاة بالإضافة إلى القليل منه للرشثوم مفرومثوم مفروم2القرنفلالثوم ، سحقالثوم ، سحق11 رطل كوسة،كمون مطحونكمون مطحون454مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)تركيا الأرضيةتركيا الأرضية1هالبينو ، المصنف والمفرومهالبينو ، المصنف والمفروم3(شتاء)سكر بني فاتحسكر بني فاتح1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمكعبات البصلمكعبات البصل11 رطل كوسة،زيت زيتون بالإضافة إلى 3 إلى 4 ملاعق كبيرةزيت زيتون بالإضافة إلى 3 إلى 4 ملاعق كبيرة7106 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة10 طماطم روما ، المصنفة والمفرومة (حوالي10 طماطم روما ، المصنفة والمفرومة (حوالي11 رطل كوسة،1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع6راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًالملحالملح2(شتاء)خبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديمخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديم2(شتاء)2 علبة من الهوميني سعة 15 أونصة، مصفاة ومغسولة2 علبة من الهوميني سعة 15 أونصة، مصفاة ومغسولة