الإفطار السجق خزفي
الإفطار السجق خزفي قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 2.28 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 688 سعرة حرارية, 43 جرام بروتين، و 46 جرام دهون كل. إذا كان لديك خبز وبيض وجبن شيدر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. وجد 86 شخصا هذه الوصفة شهية ومرضية. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 71%. حاول السجق والبيض الإفطار خزفي, الإفطار السجق خزفي، و السجق الإفطار خزفي لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني مقلاة كبيرة على نار متوسطة إلى عالية ؛ اطهي النقانق وقلبها في المقلاة الساخنة حتى تتفتت ، وتحمر بالتساوي ، ولم تعد وردية.
استنزاف وتجاهل أي الشحوم الزائدة. دهن طبق خبز 9 * 13 بوصة.
انشر مكعبات الخبز في الطبق المحضر ؛ رشي النقانق ذات اللون البني وجبن الشيدر فوقها.
يخفق البيض في وعاء الخلط حتى يصبح ناعما ؛ يضاف الملح ومسحوق الخردل و 2 كوب من الحليب ويخفق حتى يمتزج بالتساوي.
يسكب مزيج البيض فوق مكعبات الخبز. غطيها وضعيها في الثلاجة طوال الليل.
سخن الفرن إلى 300 درجة فهرنهايت (150 درجة مئوية).
اخفقي كريمة حساء الفطر مع 1/2 كوب حليب ؛ صب فوق الكسرولة.
تخبز في الفرن المسخن مسبقا حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ، حوالي 1 1/2 ساعة.