صعوبةبجد
جاهز43 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة5
مجلة

الإفطار السجق البيتزا

الإفطار السجق البيتزا
الإفطار السجق البيتزا قد يكون مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.49 دولار لكل وجبة. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 351 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 21 جرام دهون لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على نقانق الإفطار وجبنة البارميزان الإضافية وجبنة الموزاريلا وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 28%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل السجق والبيض الإفطار البيتزا, سجق الإفطار-بيتزا البيض، و السجق والبيض الإفطار البيتزا.

تعليمات

1
سخني الفرن إلى 450 درجة فهرنهايت مع مقلاة بيتزا مقاس 12 بوصة مع رذاذ طهي بدون عصا.
المكونات سوف تحتاج
1 عبوة (1/4 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة الفوري الخالي من السكر1 عبوة (1/4 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة الفوري الخالي من السكر
المعدات التي سوف تستخدمها
لحم السلطعون الطازج، المصفى والمختار جيدًا للأصدافلحم السلطعون الطازج، المصفى والمختار جيدًا للأصداف
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
2
يقلب مزيج الفطيرة وزيت الزيتون والماء حتى تتكون عجينة طرية. مع الأصابع المغلفة مع مزيج فطيرة إضافية ، اضغط بالتساوي في عموم استعداد.
المكونات سوف تحتاج
كريمة جوزة الطيب المخفوقةكريمة جوزة الطيب المخفوقة
2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج
حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
3
الجمع بين صلصة مارينارا وشراب.
المكونات سوف تحتاج
1 سجل (4 أونصات) جبن الماعز1 سجل (4 أونصات) جبن الماعز
1.5 كيلو راوند، مقطع إلى قطع كبيرة1.5 كيلو راوند، مقطع إلى قطع كبيرة
4
انتشر على القشرة.
المكونات سوف تحتاج
علبة من مربى التوت بدون بذورعلبة من مربى التوت بدون بذور
5
يخفق البيض والحليب وجبن البارميزان والملح والفلفل في وعاء متوسط الحجم.
المكونات سوف تحتاج
صلصة طماطم هانت®صلصة طماطم هانت®
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة
2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو
المعدات التي سوف تستخدمها
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
6
سخني مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية.
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
7
صب خليط البيض في مقلاة. كوك ويتبارى البيض 1-2 دقائق أو حتى البيض سميكة ولا يبقى البيض السائل مرئية. ملعقة بالتساوي على الصلصة. أعلى مع الجبن مونتيري جاك والسجق شرائح الخام.
المكونات سوف تحتاج
مونتيري جاك الجبنمونتيري جاك الجبن
1 رطل من بطاطس يوكون جولد الصغيرة، مغسولة ولكن غير مقشرة1 رطل من بطاطس يوكون جولد الصغيرة، مغسولة ولكن غير مقشرة
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
8
اخبزيها من 16 إلى 18 دقيقة أو حتى تحمر قليلا.
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
9
يزين بالبصل الأخضر وجبن البارميزان الإضافي.
المكونات سوف تحتاج
صلصة طماطم هانت®صلصة طماطم هانت®
خس ايسبرغ، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصةخس ايسبرغ، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة

المكونات

3الروابطنقانق الإفطار ، مقطعة إلى شرائح بسمك 1/4 بوصةنقانق الإفطار ، مقطعة إلى شرائح بسمك 1/4 بوصة3لارجيسالبيضالبيض1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)كريسكو Oil 100 ٪ زيت الزيتون البكر الممتازكريسكو Oil 100 ٪ زيت الزيتون البكر الممتاز6راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًفلفل مطحون طازجفلفل مطحون طازج796 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةصلصة مارينارا المحضرةصلصة مارينارا المحضرة2(شتاء)2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالجياع جاك - الأصلي فطيرة & الهراء مزيج (إضافة الحليب, زيت & بيض)الجياع جاك - الأصلي فطيرة & الهراء مزيج (إضافة الحليب, زيت & بيض)2(شتاء)جبنة بارميزان مبشورةجبنة بارميزان مبشورة6راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًجبنة بارميزان مبشورة إضافية للتزيينجبنة بارميزان مبشورة إضافية للتزيين3(شتاء)شراب عادي جاهز للميكروويفشراب عادي جاهز للميكروويف1(يمكن أن يكون أو المقشود)1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع2البصل الأخضر ، شرائح رقيقةالبصل الأخضر ، شرائح رقيقة2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةتمزيقه مونتيري جاك أو جبن موزاريلاتمزيقه مونتيري جاك أو جبن موزاريلا796 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةماء دافئماء دافئ