الأرز السريلانكي

بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين? الأرز السريلانكي يمكن أن يكون وصفة فائقة لمحاولة. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.05 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 739 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. أعجب 7 أشخاص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. مزيج من عود القرفة والهيل المطحون والثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مع ملعقة النتيجة 80%، هذا الطبق رائع. وصفات مماثلة هي طبخ الكتاب: الأرز السريلانكي مع الكزبرة وعشب الليمون, سري لانكا جوز الهند روتي، و سري لانكا الدجاج البرياني.