اسباجيتي مع الخرشوف والثوم المطهو ببطء وبيكورينو بيباتو
السباغيتي مع الخرشوف, الثوم مطهو ببطء وبيكورينو بيباتو قد يكون مجرد الطبق الرئيسي كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.97 دولارا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 793 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامالشبكة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. مزيج من الخرشوف الجامبو والفيرموث والبقدونس وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 85%. هذه النتيجة ممتازة. حاول سلطة الجرجير والشمر مع بيكورينو بيباتو المحلوق, خرشوف غلوب مطهو على البخار مع صلصة بيكورينو ورقائق الثوم المقلية، و سباغيتي السبانخ والثوم مع البيكورينو لوصفات مماثلة.
تعليمات
تقليم الخرشوف وصولا الى القلب والساق والأوراق الأكثر حساسية. ربع وإزالة الاختناق والسرعة في الماء المحمض.
في مقلاة مقاس 12 إلى 14 بوصة ، سخني الزيت والثوم على نار متوسطة واطهيه حتى يصبح لون الثوم بنيا ذهبيا فاتحا.
يضاف الخرشوف والفيرموث الحلو ويطهى حتى ينضج الخرشوف ، حوالي 10 إلى 12 دقيقة.
اطبخ السباغيتي وفقا لتعليمات العبوة وصفيها جيدا. إرم في المقلاة مع الخرشوف.
يضاف البقدونس ويقلب جيدا.
تصب في وعاء ساخن ، يحلق مع جبن بيكورينو ويقدم.