إنسالادا ميكستا (سلطة مختلطة خاصة)

إنسالادا ميكستا (سلطة مختلطة خاصة) هو خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان طبق جانبي. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 302 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 23 جرام دهون كل. ل Serving 1.29 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الخيار والطماطم والزيتون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 91%. هذه النتيجة هائلة. وصفات مماثلة تشمل سلطة الأخطبوط (إنسالادا دي بولبو), سلطة الأفوكادو (إنسالادا دي أغواكيت)، و إنسالادا تشيلينا (سلطة تشيلي).