أوراق الملفوف الهندباء Malfatti

أوراق الملفوف ومالفاتي الهندباء قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 321 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل 96 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من en.julskitchen.com لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مزيج من جوزة الطيب والدقيق وجبن ريكوتا البقر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول أوراق الملفوف Crostoni, الملفوف المحشو ورقة لفات، و مقلية يام ورقة (البطاطا الحلوة ورقة) مع Belacan (الروبيان الفلسطينية لوصفات مماثلة.