أوجاي تابيناد

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات البهارات ، لذا جرب أوجاي تابيناد. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 165 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.15 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقط نبات الكبر والبطاطس ذات القشرة الرقيقة والبقدونس ذو الأوراق المسطحة وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، كامل 30 ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 69%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة أوجاي سبا, أوجاي الديك الرومي المشوي مع إكليل الجبل والليمون والثوم، و وي تابيناد لوصفات مماثلة.