صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة1
الوجبات الغذائيةالأطباق البدائية
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

أهلة لحم الخنزير المقدد بالجبن

أهلة لحم الخنزير المقدد بالجبن
قد تكون أهلة لحم الخنزير المقدد بالجبن وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الأطباق الجانبية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 9 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 158 سعرة حرارية. ل 50 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والكيتون النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. هذه الوصفة يحبها 6 من عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واحصل على مزيج جبن كولبي مونتيري جاك, طماطم, صلصة السلطة, وبعض الأشياء الأخرى لجعلها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 24%. وصفات مماثلة هي هلال السبانخ بالجبن, الهلال الثوم جبني، و هلال السبانخ بالجبن.

تعليمات

1
افصل العجين أو قطعه إلى 4 مستطيلات طويلة (في حالة استخدام لفائف الهلال ، اضغط على الثقوب لإغلاقها).
المكونات سوف تحتاج
لفات الهلال المبردةلفات الهلال المبردة
حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)
2
ضع لحم الخنزير المقدد في وسط كل مستطيل.
المكونات سوف تحتاج
1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة
3
في وعاء ، مزيج الجبن والمايونيز. ملعقة خليط الجبن على لحم الخنزير المقدد. اطو جوانب قصيرة من العجين إلى منتصف كل مستطيل ؛ اضغط على الحواف لإغلاقها.
المكونات سوف تحتاج
1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
جبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصةجبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصة
1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة
حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
4
ضع جانب التماس لأسفل على ورقة ملفات تعريف الارتباط غير المدهونة ؛ اضغط على الجوانب القصيرة بالشوكة لإغلاقها.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 كوب JIF® زبدة الفول السوداني المقرمشة1 1/2 كوب JIF® زبدة الفول السوداني المقرمشة
المعدات التي سوف تستخدمها
بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينجبيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
5
قطع 2 الشقوق على القمة.
6
اخبزيها على حرارة 375 درجة فهرنهايت من 12 إلى 15 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف