أفضل مشوي مارغريتا الدجاج... أبدا!
أفضل مشوي مارغريتا الدجاج... أبدا! قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 256 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.31 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 588 المشجعين. مزيج من الفلفل الخشن ومسحوق الثوم والتكيلا وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل تكيلا هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع تكيلا-الكوكيز السكر الجير كحلوى. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 5 ساعات و 25 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 59%، وهو صلب. وصفات مماثلة هي دجاج مارغريتا المشوي, صدور دجاج مارغريتا مشوية، و سلطة دجاج مارغريتا المشوية.
تعليمات
ضع الكزبرة والفلفل ومسحوق الثوم وملح البصل في وعاء الخلاط.
صب في مزيج مارغريتا ، عصير الليمون ، عصير البرتقال ، تكيلا ، الثلاثي ثانية ، والعسل. اهرسيها على سرعة عالية حتى تصبح ناعمة ، ثم قللي السرعة إلى متوسطة منخفضة ، وأضيفي زيت الزيتون ببطء ؛ امزج حتى تصبح كريمية.
ضعي صدور الدجاج في كيس بلاستيكي قابل للإغلاق أو وعاء زجاجي ؛ يسكب التتبيلة فوق السطح ويقلب حتى يغطى. برد لمدة 5 ساعات.
سخن شواية خارجية للحصول على حرارة متوسطة وعالية وشبكة زيت خفيفة.
أخرج الدجاج من التتبيلة ، وتخلص من الفائض ، وتخلص من التتبيلة المتبقية. اشوي الدجاج حتى يصبح طريا والعصائر واضحة ، حوالي 7 دقائق لكل جانب.