أفضل الجرجير يرتدون مع الرقاق متموج

أفضل الجرجير يرتدون مع الرقاق متموج قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.33 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 439 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 39 جرام دهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي النظام الغذائي. إذا كان لديك زيت كانولان وعصير الليمون والبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مع ملعقة النتيجة 38%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل أفضل الجرجير يرتدون مع الرقاق متموج, سلطة الجرجير مع جبنة كوتيجا والتورتيلا المقلية، و بيستو توسكاني-بيني مع كرنب مقرمش مع الثوم والطماطم المشوية كروستيني.