صعوبةبجد
جاهز40 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة10
مجلة

أفخاذ الدجاج الحارة

أفخاذ الدجاج الحارة
أفخاذ الدجاج حار يمكن أن يكون مجرد خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، العصر الحجري القديم ، والبدائي وصفة كنت تبحث عنها. حصة واحدة تحتوي على 368 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون. ل Serving 1.42 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 5. مزيج من الثوم, سكوتش بونيه تشيلي, خل النبيذ, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. وجد 329 شخصا أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. يتم إحضارها لك ببساطة عن طريق وصفات. مع ملعقة النتيجة 0%، هذا الطبق قابل للتحسين. وصفات مماثلة تشمل أفخاذ الدجاج الحارة, أفخاذ الدجاج الحارة، و أفخاذ الدجاج الحارة المخبوزة.

تعليمات

1
اصنعي معجون الفلفل الحار: في محضر الطعام ، ضعي البصل الأخضر والفلفل الحار والخل والثوم والزعتر والبهارات والملح والفلفل في عجينة سميكة.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
خس ايسبرغ، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصةخس ايسبرغ، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة
معجون الفلفل الحارمعجون الفلفل الحار
1/2 درجة مئوية من السكر المحبب (توربينادو أو سكر القصب العضوي)1/2 درجة مئوية من السكر المحبب (توربينادو أو سكر القصب العضوي)
علبة ذرة على الطريقة المكسيكية، مصفاةعلبة ذرة على الطريقة المكسيكية، مصفاة
1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة
1 برتقالة، بشر1 برتقالة، بشر
2 كوب فصوص ثوم2 كوب فصوص ثوم
المعدات التي سوف تستخدمها
(مثل بسكويت ماري)(مثل بسكويت ماري)
1
ضعي أفخاذ الطبل في وعاء كبير وغطيها بمعجون الفلفل الحار.
المكونات سوف تحتاج
معجون الفلفل الحارمعجون الفلفل الحار
أفخاذ الدجاجأفخاذ الدجاج
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
2
اتركه لمدة 10 دقائق.
3
تحضير الفرن والدجاج للشواء: ضع رف الفرن في وسط الفرن واضبط الفروج على ارتفاع.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
4
قم بتغطية الجزء السفلي من مقلاة اللاحم (أسفل الجزء العلوي المثقب من المقلاة) بالزيت. (لاحظ أن مقلاة اللاحم تعمل بشكل أفضل هنا. قد تتشوه صينية الخبز العادية تحت الحرارة العالية للفروج.)
المكونات سوف تحتاج
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
عموم اللاحمعموم اللاحم
2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين
لفائف العشاء المصنوعة من الحبوب الكاملة، للتقديملفائف العشاء المصنوعة من الحبوب الكاملة، للتقديم
5
رتب أفخاذ الطبل على المقلاة ورشها بسخاء بالملح.
المكونات سوف تحتاج
أفخاذ الدجاجأفخاذ الدجاج
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
6
اشوي الدجاج: اشوي الدجاج مع التقليب مرة واحدة بعد حوالي 10 دقائق. مواصلة حارق حتى ينضج من خلال (العصائر تشغيل واضحة عندما مطعون مع طرف سكين) وأحمر لطيف, حول 20 مجموع دقائق.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
المعدات التي سوف تستخدمها
2 1/2 كوب مرق دجاج، بالإضافة إلى المزيد لتخفيف المرق وتكثيفه2 1/2 كوب مرق دجاج، بالإضافة إلى المزيد لتخفيف المرق وتكثيفه
7
لاحظ أن بعض القطع قد تطهى بشكل أسرع من غيرها ، وفي هذه الحالة قم بإزالة القطع التي تتم واستمر في طهي الباقي حتى ينضج تماما.