أفخاذ الدجاج الحارة
أفخاذ الدجاج حار يمكن أن يكون مجرد خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، العصر الحجري القديم ، والبدائي وصفة كنت تبحث عنها. حصة واحدة تحتوي على 368 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون. ل Serving 1.42 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 5. مزيج من الثوم, سكوتش بونيه تشيلي, خل النبيذ, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. وجد 329 شخصا أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. يتم إحضارها لك ببساطة عن طريق وصفات. مع ملعقة النتيجة 0%، هذا الطبق قابل للتحسين. وصفات مماثلة تشمل أفخاذ الدجاج الحارة, أفخاذ الدجاج الحارة، و أفخاذ الدجاج الحارة المخبوزة.
تعليمات
اصنعي معجون الفلفل الحار: في محضر الطعام ، ضعي البصل الأخضر والفلفل الحار والخل والثوم والزعتر والبهارات والملح والفلفل في عجينة سميكة.
ضعي أفخاذ الطبل في وعاء كبير وغطيها بمعجون الفلفل الحار.
تحضير الفرن والدجاج للشواء: ضع رف الفرن في وسط الفرن واضبط الفروج على ارتفاع.
قم بتغطية الجزء السفلي من مقلاة اللاحم (أسفل الجزء العلوي المثقب من المقلاة) بالزيت. (لاحظ أن مقلاة اللاحم تعمل بشكل أفضل هنا. قد تتشوه صينية الخبز العادية تحت الحرارة العالية للفروج.)
رتب أفخاذ الطبل على المقلاة ورشها بسخاء بالملح.
اشوي الدجاج: اشوي الدجاج مع التقليب مرة واحدة بعد حوالي 10 دقائق. مواصلة حارق حتى ينضج من خلال (العصائر تشغيل واضحة عندما مطعون مع طرف سكين) وأحمر لطيف, حول 20 مجموع دقائق.
لاحظ أن بعض القطع قد تطهى بشكل أسرع من غيرها ، وفي هذه الحالة قم بإزالة القطع التي تتم واستمر في طهي الباقي حتى ينضج تماما.