أسياخ ماسالا الدجاج
وصفة الدجاج ماسالا أسياخ يمكن إجراء في حوالي 30 دقيقة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.36 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 31 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 242 سعرة حرارية. حاول 34 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. بل هو رخيصة نوعا ما وصفة لمحبي الطعام الهندي. إذا كان لديك عبوة طماطم كرزية ، شاباتيس كامل الدسم ، خيار ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 78%. وصفات مماثلة تشمل دجاج تكا ماسالا ، كيفية صنع دجاج تكا ماسالا, دجاج بالكاري بالطماطم الكريمية: دجاج تكا ماسالا، و أسياخ دجاج بي بي آند جي.
تعليمات
في وعاء كبير مزيج اللبن ، لصق ، نصف الكزبرة المفرومة ، نصف عصير الليمون وجميع تلذذ. تلميح في الدجاج ، وإثارة لمعطف وترك في الثلاجة لانقع لمدة 30 دقيقة إذا كان لديك الوقت.
خيط الدجاج على 8 أسياخ ويطهى على دفعات على مقلاة صينية ساخنة ، مقلاة أو الشواء لمدة 10-12 دقيقة ، وتحول حتى ينضج على الرغم من.
في هذه الأثناء ، اخلطي مكونات السلطة مع عصير الليمون المتبقي والكزبرة في وعاء وتبليها.
يرش مع الكزبرة الإضافية ويقدم جنبا إلى جنب مع أسياخ مع تشاباتيس القمح الكامل.