صعوبةمتوسط
جاهز55 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة9
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

أسهل الباذنجان

أسهل الباذنجان
أسهل الباذنجان قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. ل 29 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 57 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 6. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 90 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 58%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل نباتي: ساندويتش الباذنجان المقلي مع المايونيز الباذنجان, أسهل لازانيان على الإطلاق، و أسهل فطيرة وعاء الدجاج.