صلصة المعكرونة النباتية
تستغرق صلصة المعكرونة النباتية حوالي ساعتين و30 دقيقة من البداية إلى النهاية. تحتوي هذه الصلصة على 121 سعرة حرارية و 5 جرام من البروتين و 4 جرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة النباتية الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والعصر الحجري القديم والبيض اللبني تخدم 14 شخصًا وتكلف 1.22 دولارًا لكل وجبة . 1 شخص وجد هذه الوصفة شهية ومرضية. مزيج من الطماطم والطماطم والفلفل الحلو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار، حصلت هذه الوصفة على درجة 76% ، وهي درجة قوية. جرب صلصة المعكرونة النباتية ، وصلصة المعكرونة المارينارا من كيتنكال (نباتية) ، وصلصة روميسكو - صلصة الفلفل الأحمر الإسباني وصلصة البندق (أو اللوز) - نباتية وخالية من الغلوتين للحصول على وصفات مماثلة.
تعليمات
في فرن هولندي، يُقلى البصل والفلفل في الزيت حتى ينضج.
أضف الثوم. طهي لمدة دقيقة واحدة أطول.
أضيفي الكوسة والقرع الصيفي والطماطم والباذنجان والفطر. يُطهى ويُحرَّك لمدة 5 دقائق.
يقلب في باقي المكونات. جلب ليغلي. خفض الحرارة. يُطهى على نار خفيفة دون غطاء لمدة تتراوح بين ساعة ونصف إلى ساعتين أو حتى تتكاثف الصلصة.