رغيف اللحم الرائع من ماك
يستغرق رغيف اللحم الرائع من Mac حوالي ساعة و40 دقيقة من البداية إلى النهاية. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 30 جرامًا من البروتين ، و26 جرامًا من الدهون ، وإجمالي 448 سعرة حرارية . مقابل 2.76 دولار لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 20% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تكفي هذه الوصفة 8 أشخاص. وهي مناسبة كطبق رئيسي غير مكلف إلى حد ما. وجد شخصان أن هذه الوصفة شهية ومرضية. توجه إلى المتجر واحصل على فتات الخبز المتبل والفلفل الحلو والبيض وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. يتم تقديمه لك بواسطة Allrecipes. بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على درجة 50% . إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل Momma's Mmm-Mmm-Magnificent Meatloaf و Magnificent Mimosas for Two و Magnificent Carrot Cake .
تعليمات
سخني الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). دهن صينية الخبز مقاس 9 × 13 بوصة بقليل من الشحوم.
تذوب الزبدة في قدر على نار متوسطة. يُقلى البصل والثوم حتى يصبح البصل شفافًا، لمدة 5 إلى 10 دقائق.
يُضاف الفليفلة الحلوة الخضراء إلى خليط البصل ويُقلى حتى ينضج الفليفلة الحلوة لمدة 3 دقائق إضافية.
اخلطي شريحة لحم الخاصرة، وفتات الخبز، والملح، والفلفل الأسود معًا في وعاء كبير بيديك؛ أضف خليط الخضار واخلطه جيدًا.
اخلطي البيض مع خليط شريحة لحم الخاصرة. أضف الشوفان إذا كان الخليط رطبًا جدًا.
يُنقل خليط شريحة لحم الخاصرة إلى صينية الخبز المُجهزة ويُشكل على شكل رغيف.
تُخبز في الفرن المسخن مسبقاً لمدة 20 دقيقة.
اخفقي الكاتشب والسكر والعسل والصلصة الحارة معًا في وعاء. فرشاة على رغيف اللحم. استمر في الخبز حتى يختفي اللون الوردي في المنتصف، أي حوالي 40 دقيقة أخرى. يجب أن يقرأ مقياس الحرارة الفوري الذي يتم إدخاله في المركز 160 درجة فهرنهايت (70 درجة مئوية) على الأقل.
اسمحوا الوقوف لمدة 10 دقائق قبل التقطيع.