أريبا يخدع في أرمن وكامارونيس (أريبا مع التونة والروبيان)

أريبا يخدع في أرمن ذ كامارونيس (أريبا مع التونان والروبيان) هي وصفة أمريكا الجنوبية التي تخدم 4. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والبيسكاتارية على 2399 سعرة حرارية, 91 جرام بروتين، و 214 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 1.65 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 46% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 43 شخصا بهذه الوصفة. إذا كان لديك الكزبرة والمايونيز والصلصة الحارة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل بلدي وصفات الكولومبية. مع ملعقة النتيجة 0%، هذا الطبق قابل للتحسين. أريبا كون سيردو ذ كامارونيس (أريبا مع لحم الخنزير والروبيان), أريبا كون جواكامولي ص كامارونيس (أريبا مع جواكامولي والروبيان)، و أريبا كون كارني أسادا (أريبا مع لحم بقري مشوي على الطريقة الكولومبية) تشبه الى حد بعيد هذه الوصفة.