أرز مقلي نباتي

يمكن أن ترضي وصفة الأرز المقلي بالخضروات شغفك الصيني تقريبا 20 دقيقة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.23 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 9 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 237 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي النظام الغذائي. إذا كان لديك جزر مقطوع بعود الثقاب ، وبازلاء السكر ، وصلصة الصويا الخفيفة ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 56%، هذا الطبق جيد. حاول أرز مقلي بالبيض النباتي, لحم الخنزير والخضروات الأرز المقلي، و أرز مقلي نباتي لوصفات مماثلة.