صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص25
نقاط الصحة6
مجلة

7ب الكرز الرمان لكمة

7ب الكرز الرمان لكمة
7 حتى الكرز الرمان لكمة هو خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، كامل 30 ، ونباتي وصفة مع 25 حصص. حصة واحدة تحتوي على 116 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. ل 97 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يعمل بشكل أفضل كمشروب, ويتم في جميع أنحاء 45 دقيقة. مزيج من ما يصل-الكرز ، الرمان روز ، الأناناس شربات ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 41%، وهو صلب. حاول لكمة الرمان, الرمان الزنجبيل لكمة، و الرمان - الشمبانيا لكمة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
أضف جميع المكونات إلى وعاء لكمة 1 جالون.
المكونات سوف تحتاج
لكمةلكمة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)