وصفاتمجلة
وصفات شعبية
رقائق البطاطس المشوية مع تراجع الثوم المعمر
راشيل الدجاج العليا (النسخة المنقحة)
سوكا مع الكراث والزعتر
ساندويتش البيض المقلي مع لحم الخنزير المقدد والجبن الأزرق
مجلة
عادي

برجر ديك رومي يوناني مع صلصة تزاتزيكي

قد يكون برجر الديك الرومي اليوناني مع صلصة تزاتزيكي هو…20 دقيقة.
عادي

سلطة الدجاج اليونانية سكاريدي كات

قد تكون سلطة الدجاج اليونانية المخيفة هي الطبق الرئيسي…15 دقيقة.
بجد

الهريسة الخالية من الغلوتين سندويشات التاكو المحمصة بالبطاطا الحلوة

خالية من الغلوتين الهريسة تفحم سندويشات التاكو…50 دقيقة.
بجد

الكينوا اليونانية

قد تكون الكينوا اليونانية مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه…1 ساعة.
عادي

الدجاج والمعكرونة على الطريقة المتوسطية الصحية

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق…25 دقيقة.
خبير

مربعات جبنة الفيتا

قد تكون مربعات جبن الفيتا وصفة جيدة لتوسيع ذخيرتك. هذه…50 دقيقة.
عادي

الحمص اليوناني تراجع مع الخضروات الغطاسون

الحمص اليوناني تراجع مع الغطاسون الخضروات قد يكون مجرد…25 دقيقة.
خبير

فطر بورتابيلا بالأعشاب

بورتابيلا الفطر مع الأعشاب قد يكون مجرد طبق جانبي كنت…1 ساعة., 20 الدقائق
بجد

أسقلوب كريمي مع باستا شعر الملاك

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي…45 دقيقة.
عادي

موستاشيولي مع بيستو الطماطم المجففة بالشمس

قد يكون موستاشيولي مع بيستو الطماطم المجفف بالشمس هو…25 دقيقة.
بجد

كابوبس خضار دجاج البحر الأبيض المتوسط المشوي

دجاج البحر الأبيض المتوسط المشوي كابوبس الخضار هو خالي…55 دقيقة.
خبير

ليموني أورزو اثنين من سلطة الفول

يموني أورزو اثنين من سلطة الفول قد يكون مجرد طبق جانبي…1 ساعة., 25 الدقائق
خبير

فطائر البطاطا الحلوة واللفت والفيتا

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات وجبات الصباح ،…1 ساعة., 15 الدقائق
متوسط

التبولة

وصفة التبولة يمكن أن ترضي شغفك الشرقي المتوسط تقريبا 35…35 دقيقة.
عادي

باستا النبيذ الاحمر مع جبنة الفيتا

المعكرونة النبيذ الاحمر مع جبنة الفيتا هو نباتي الطبق…15 دقيقة.
متوسط

سلطة باستا فتوش

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق…30 دقيقة.
عادي

باستا مع بيستو الطماطم والفيتا والدجاج

المعكرونة مع الطماطم البيستو ، فيتان والدجاج قد يكون…25 دقيقة.
خبير

بيتزا دجاج يونانية نحيفة

نحيل اليونانية الدجاج بيزان هو وصفة البحر الأبيض…1 ساعة.
خبير

بطيئة طباخ البرغل البحر الأبيض المتوسط والعدس

جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 9 جرام بروتين, 6…3 ساعة, 45 الدقائق
سهل

الفيتا المشوي وخبز الزيتون

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق…15 دقيقة.
عادي

بيتاس دجاج مفتوح الوجه

هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 239 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و…30 دقيقة.