أرغفة لحم يونانية صغيرة مع صلصة تزاتزيكي
قد تكون أرغفة اللحم اليونانية الصغيرة مع صلصة تزاتزيكي هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.53 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 292 سعرة حرارية, 32 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. إذا كان لديك فلفل وبيض بالإضافة إلى بياض البيض واللبن وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 63%. هذه النتيجة صلبة. حاول صلصة تزاتزيكي اليونانية, الروبيان اليوناني مع صلصة تزاتزيكي، و كرات اللحم اليونانية مع صلصة تزاتزيكي لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت. رش 8 أكواب مافن عادية الحجم برذاذ الطهي.
في وعاء متوسط ، اخلطي مكونات أرغفة اللحم. مغرفة سخية 1/3 كوب خليط اللحوم في كل كوب الكعك ، والضغط لأسفل قليلا.
اخبزيها من 30 إلى 35 دقيقة أو حتى يقرأ مقياس حرارة اللحم في وسط رغيف واحد 160 فهرنهايت.
اسمحوا الوقوف في عموم 5 دقائق.
في هذه الأثناء ، في وعاء صغير ، اخلطي مكونات صلصة تزاتزيكي ؛ ضعيها في الثلاجة حتى وقت التقديم.
قدمي أرغفة اللحم مع صلصة تزاتزيكي.