وصفاتمجلة
وصفات شعبية
كسول الإرث الطماطم جازباتشو
جوني التوابل فرك
لحم البقر الإيطالي الجدة مول
ساندويتش سلطة الطماطم بالبيض والريحان
مجلة
متوسط

فيتوتشيني-الخضار إرم

أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات هور مازا, حتى…28 دقيقة.
متوسط

السبانخ والجزر المشوي وسلطة راديتشيو

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق…35 دقيقة.
عادي

الاسكالوب مع السبانخ وشراب الفلفل الحلو

تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.19 دولار لكل وجبة. حصة واحدة…20 دقيقة.
بجد

الطماطم السجق فريتاتا

قد يكون فريتاتا الطماطم السجق مجرد الطبق الرئيسي الذي…51 دقيقة.
بجد

شوربة السبانخ والمعكرونة والبازلاء

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ،…45 دقيقة.
سهل

سجق ديك رومي حار مع بازلاء سوداء العينين وسبانخ

قد يكون سجق الديك الرومي الحار مع البازلاء ذات العيون…20 دقيقة.
متوسط

المعكرونة والخضروات فريتاتا

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق…30 دقيقة.
متوسط

سلطة الاسكواش بالجوز المحمص مع صلصة الخل بالجبن الأزرق

قد تكون سلطة القرع المحمص مع صلصة الخل بالجبن الأزرق…45 دقيقة.
خبير

سباناكوبيتا

سباناكوبيتا قد يكون مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت…5 ساعة
سهل

عصير الفراولة والسبانخ

الفراولة والسبانخ برودة عصير هو رجل الكهف ، خال من…5 دقيقة.
متوسط

سلطة السبانخ والموزاريلا

سلطة السبانخ والموزاريلا هي خالية من الغلوتين ،…45 دقيقة.
متوسط

ساج ألو (طبق جانبي من السبانخ والبطاطس)

ساج ألو (السبانخ والبطاطا طبق جانبي) قد يكون مجرد طبق…30 دقيقة.
سهل

الفراولة السبانخ الداعم

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق…5 دقيقة.
عادي

فريتاتا على طراز البحر الأبيض المتوسط

بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين? يمكن أن تكون…14 دقيقة.
متوسط

تالياتيلي كون سبيناسي إي فونغي

قد يكون تالياتيلي كون سبيناسي إي فونغي هو الطبق…15 دقيقة.
سهل

شطائر جبنة الأفوكادو والماعز الكريمية

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق…5 دقيقة.
سهل

السبانخ والبازلاء بيستو

السبانخ والبازلاء البيستو قد يكون مجرد بهار كنت تبحث…10 دقيقة.
متوسط

باستا الدجاج اليونانية

المعكرونة الدجاج اليونانية قد يكون مجرد البحر الأبيض…30 دقيقة.
سهل

فيتوتشيني مع شروبشاير الأزرق الكريمي والسبانخ

فيتوتشيني مع دسم الأزرق شروبشاير والسبانخ هو خالية من…12 دقيقة.
خبير

كيشي الفطر والسبانخ والفيتا

وصفة الفطر والسبانخ وكيش الفيتا جاهزة في حوالي 1 ساعة و…1 ساعة., 20 الدقائق
سهل

5: 2 حمية-عصير مستنقع = 115 سعرة حرارية

5: 2 النظام الغذائي-عصير المستنقع = 115 سعرة حرارية هو رجل…5 دقيقة.