وصفاتمجلة
وصفات شعبية
سلطة السبانخ الطازجة الصيفية
السبانخ المخبوزة في البحر الأبيض المتوسط
بيض مسلوق مع سبانخ سوتيه لشخصين
حساء الأرز البني والعدس والسبانخ
مجلة
عادي

فيراكروز السمك

الأسماك فيراكروز هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي…20 دقيقة.
خبير

سلطة الهلبوت والذرة مع صلصة الطماطم" المكسورة"

قد تكون سلطة الهلبوت والذرة مع صلصة الطماطم "المكسورة"…1 ساعة.
عادي

يخنة المأكولات البحرية

الحساء المأكولات البحرية هو خالي من الغلوتين ، خالي من…30 دقيقة.
عادي

سمك ملفوف بورق الموز

الأسماك ملفوفة في ورقة الموز قد يكون مجرد طبق جانبي كنت…37 دقيقة.
خبير

سمك الهلبوت المغربي المشوي

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق…2 ساعة
بجد

يخنة سمك الكزبرة الجنوبية الغربية

يخنة سمك الكزبرة الجنوبية الغربية 45 دقيقة من البداية…45 دقيقة.
خبير

سلطة الهلبوت والذرة مع صلصة الخل المكسورة

بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين والألبان? يمكن أن…2 ساعة
بجد

سيوبينو

سيوبينو قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة…45 دقيقة.
بجد

سمك مشوي مع كابوتشا كوليس

السمك المشوي مع كابوتشا كوليس هو خال من الغلوتين ، خال…45 دقيقة.
بجد

سمك مشوي على سلو الكزبرة والفلفل الحار

السمك المشوي على سلو الكزبرة-الفلفل الحار هو رجل الكهف…45 دقيقة.
متوسط

كابيليني المأكولات البحرية مع الزعفران

كابيليني المأكولات البحرية مع الزعفران قد يكون مجرد…30 دقيقة.
خبير

سيوبينو

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الحساء ، لذا جرب…30 دقيقة.
خبير

الأسماك بروفين إركال

الأسماك بروفين إرمال هو خالية من الألبان وبيسكاتاريان…38 دقيقة.
بجد

مصنع السردين سيوبينو

بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الألبان…45 دقيقة.
بجد

سمك الهلبوت مسلوق في زيت الزيتون مع البروكلي راب بيستو

سمك الهلبوت مسلوق في زيت الزيتون مع البروكلي راب بيستو…45 دقيقة.
بجد

المأكولات البحرية المحمصة-الأناناس المحشو

تفحم المأكولات البحرية-محشوة الأناناس هو خال من…45 دقيقة.
بجد

الهلبوت بروشيتس بروفين إركالي

سمك الهلبوت بروشيتس بروفين إرمال قد يكون وصفة جيدة…45 دقيقة.
بجد

سيوبينو سريعة وسهلة

سيوبينو سريعة وسهلة هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ،…40 دقيقة.
خبير

موكيكا-يخنة السمك البرازيلي

موكيكا-قد يكون حساء السمك البرازيلي هو الطبق الرئيسي…45 دقيقة.
بجد

طاجين السمك المغربي مع الطماطم والزيتون والليمون المحفوظ

قد يكون طاجين السمك المغربي مع الطماطم والزيتون…45 دقيقة.
خبير

سمك الهلبوت المشوي مع الفلفل الأحمر والبصل والبطاطا روسيت

سمك الهلبوت المحمص مع الفلفل الأحمر والبصل والبطاطا…1 ساعة., 14 الدقائق