سكواب محمص بالفرن مع بيكيلو-صلصة الفلفل الأسود مع عصيدة من دقيق الذرة الحمص

فرن المحمص سكواب مع بيكيلو-صلصة الفلفل الأسود مع عصيدة من دقيق الذرة الحمص قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 929 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 45 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 4.6 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 32% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مزيج من البصل وزيت الزيتون والسكواب وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 57%. هذه النتيجة صلبة. حاول سكواب بوترفليد مع صلصة الفلفل بيكيلو, بولينتان والخضروات مع صلصة الفلفل الأحمر المحمص، و دجاج مقرمش مع صلصة فلفل بيكيلو لوصفات مماثلة.