وصفاتمجلة
وصفات شعبية
صلصة تزاتزيكي اليونانية
كعك السلطعون مع صلصة الفلفل الحار التايلاندية والخيار المتبل
سلطة الخيار والكوسا
عصائر الخيار المن
مجلة
بجد

ترياكي التوفو المثلثات

ترياكي التوفو مثلثات قد يكون مجرد اليابانية وصفة كنت…45 دقيقة.
خبير

لفائف الصيف الحارة مع صلصة غمس الفول السوداني

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق…1 ساعة.
بجد

التوفو المقلي مع صلصة الثوم الشرقية

45 دقيقة.
بجد

التوفو محروق مع الفاصوليا الخضراء وصلصة جوز الهند الآسيوية

بحاجة الى الطبق الرئيسي النباتي? يمكن أن يكون التوفو…50 دقيقة.
متوسط

خمسة التوابل التوفو المقلي مع الجزر والكرفس

بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين? يمكن أن…45 دقيقة.
بجد

الفلفل الأسود التوفو

الفلفل الأسود التوفو هو نباتي الطبق الرئيسي. حصة واحدة…45 دقيقة.
خبير

فرحة بوذا

فرحة بوذا قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. مشاهدة…45 دقيقة.
بجد

السبانخ والتوفو بانير

السبانخ والتوفو بانير هو خال من الغلوتين ونباتي طبق…45 دقيقة.
بجد

الكينوا الأرز البني السوشي

الكينوا الأرز البني السوشي هو خال من الغلوتين ونباتي…45 دقيقة.
بجد

نودلز مقلية مع التوفو الطازج والمخبوز

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق…45 دقيقة.
بجد

سوبا نودل ستير فراي

بحاجة الى الطبق الرئيسي النباتي? سوبا المعكرونة المقلي…45 دقيقة.
بجد

حساء بينتو بوكس

قد يكون حساء مربع بينتو مجرد الحساء الذي تبحث عنه.…45 دقيقة.
متوسط

جعل قدما جوز الهند ممنوع الأرز مع التوفو والفواكه الصيف

بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين? يمكن أن…35 دقيقة.
سهل

فاصوليا خضراء مقلية وخمس توابل التوفو الجاف

بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين? يمكن أن…10 دقيقة.
عادي

سلطة الفاصوليا الخضراء الحارة مع التوفو بالسمسم والليمون

جعل قدما حار سلطة الفاصوليا الخضراء مع السمسم الجير…30 دقيقة.
بجد

جبنة فيتا وهمية (بديل نباتي )

جبنة فيتا وهمية (بديل نباتي ) هي خالي من الغلوتين ،…1 ساعة.
متوسط

تجميد الجير في القطب الشمالي

يتطلب تجميد الجير في القطب الشمالي تقريبا 45 دقيقة من…45 دقيقة.
خبير

كرات لحم نصف لحم أو رغيف لحم أكثر صحة وأخف وزنا

بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الألبان? يمكن أن تكون…1 ساعة.
عادي

التوفو الحلو والحامض مع الخضار

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق…30 دقيقة.
خبير

الكزبرة الجير التوفو المشوي

الكزبرة الجير التوفو المشوي قد يكون مجرد طبق جانبي كنت…2 ساعة, 35 الدقائق
خبير

التوفو الخلد الإنتشلادا

التوفو الخلد الإنتشلادا قد يكون مجرد الطبق الرئيسي…1 ساعة.