تجميد الجير في القطب الشمالي
يتطلب تجميد الجير في القطب الشمالي تقريبا 45 دقيقة من البداية الى النهاية. ل 96 سنتا لكل وجبة, تحصل على طبق جانبي يقدم 5. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 74 سعرة حرارية. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط ليميد التركيز ، التوفو حريري ، والمياه ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 21%، وهو أمر سيء إلى حد ما. مينتي الجير تجميد, لايم فيلي فريز، و تجميد الجير شربات تشبه الى حد بعيد هذه الوصفة.
تعليمات
ضع الليمون الحامض والتوفو في الخلاط ؛ عملية حتى تصبح ناعمة.
صب الخليط في علبة الفريزر من الفريزر الآيس كريم ؛ تجميد وفقا لتعليمات الشركة الصانعة. ملعقة الخليط في وعاء آمن الفريزر; تغطية وتجميد 2 ساعات أو حتى شركة.
يزين بالنعناع والقشرة إذا رغبت في ذلك.